在大连市体育局的指导下，经大连市民政局正式批准，大连市跆拳道协会于1998年在成立，是中国跆拳道协会授权的,代表大连参加相应国际,国内跆拳道组织和活动的唯一合法组织。大连跆协担负大连及下辖市、区、县的相关培训机构的管理与督导工作，组织晋段考试，年度比赛和大连地区晋级官注册和专业教练员、裁判员职业技能培训与资质等级的考核认证工作，本协会依法对大连市跆拳道运动进行管理。
联系电话：0411-82655809
跆拳道对身体的锻炼是全面而有效的。运动员在跆拳道的训练中，需要进行大量的有氧运动，如跑步、跳跃和踢腿等，这些运动可以提高心肺功能和耐力水平。同时，跆拳道的技巧训练也需要运动员具备一定的力量和柔韧性，因此，通过跆拳道的练习，可以增强肌肉力量和灵活性。这种全面的身体锻炼不仅有助于塑造健康的体魄，还可以提高身体的协调性和反应能力。
除了身体的锻炼，跆拳道也非常注重心理素质的培养。跆拳道的修炼需要运动员具备坚韧不拔的毅力和自律精神。在跆拳道的训练中，运动员需要克服困难和挑战，不断超越自己。这种毅力和自律的培养不仅在跆拳道的练习中有用，也可以在日常生活中发挥作用。跆拳道的训练还可以培养运动员的自信心和决策能力，使他们在面对困难和挑战时能够保持镇定和冷静。
跆拳道也是一种注重道德和礼仪的艺术。在跆拳道的训练中，运动员需要遵守规则和纪律，尊重自己的教练和对手。跆拳道强调团队合作和互助精神，运动员之间要互相尊重和支持。此外，跆拳道还注重培养运动员的谦逊和谨慎，使他们不仅在胜利时保持谦虚，也能在失败时保持乐观和坚持。
总之，跆拳道是一门综合格斗艺术，它不仅可以锻炼身体，还可以培养心理素质和道德品质。通过跆拳道的学习和训练，人们可以获得身心和谐的发展。无论是追求健康、自我防卫，还是追求个人成长和竞技表现，跆拳道都是一种值得尝试和探索的艺术。让我们一起踏上跆拳道的旅程，发现自己的潜力和可能性！
关闭返回